Das Projekt Selbstsorge oder die Lebenskunst der Balance stellt den ‘helfenden’ Menschen
in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit und richtet ein besonderes Augenmerk auf die
Gesundheitspflege von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in beratenden und betreuenden
sowie in weiteren Arbeitsfeldern.

Dieser Jahrestrainingskurs bietet und erweitert den Raum für Selbstbegegnung und
Selbstwahrnehmung in gelassener Atmosphäre und Gesellschaft.

Auf der Basis von Existenzanalyse / Logotherapie, erweitert und vertieft durch das Qi Gong
und durch kreative Übungen aus dem Spektrum der Humanistischen Psychologie, ist der
Kurs prozessorientiert angelegt und strebt eine nachhaltige Wirkung an.

Alle 6 Workshops stehen inhaltlich in Verbindung untereinander. Sie orientieren
sich u.a. am Jahreslauf und bilden so eine Einheit.  Auf Wunsch der Teilnehmenden
kann der Jahreskurs um ein regelmäßiges Qi Gong Training ergänzt werden, das die
einzelnen Workshop-Abschnitte zusätzlich miteinander verbindet.

Die Kursleiterinnen, Ute Raddau und Anna Elisa Heine, verfügen über langjährige
pädagogische, beratende und therapeutische freiberufliche Erfahrung an privaten
Instituten, an staatlichen Hochschulen und in eigener Praxis.